Kilo Alma


Kilo Almak için Diyet Tedavisi

Kilo almak , kilo vermekten çok daha zorlu ve sabır isteyen bir süreçtir. Günlük alınan enerjinin harcanan enerjiden az olması veya eksik beslenme sonucu zayıf olma hali ortaya çıkar. Bundan farklı olarak sindirim bozuklukları, metabolizmanın hızlı çalışmasına sebep olan  hipertroid hastalığı, bağırsak parazitleri ve emilim bozuklukları, psikolojik rahatsızlıklar sonucu iştahsızlık, fazla fiziksel aktivite, kronik diyare gibi bir çok durum yine zayıf olma halini beraberinde getirmektedir. Burada önemli olan gerekli tahlillerin ve analizlerin sonucunda mutlaka bir uzman gözetiminde uygun beslenme planı hazırlanarak kişinin ideal kilosuna ulaştırılmasıdır.

Kişi fast food, abur cubur tüketerek kilo alabileceğini düşünebilir. Bu sağlıklı bir kilo alma şekli değildir. Unutmayın kilo yağ ve yağsız doku kütlesinin artmasıyla oluşur fakat amaç kas dokuyu arttırarak kilo kazanımının sağlanabilmesidir. Sizlere bu doğrultuda gerekli motivasyon ile kilo alma konusunda da hizmet sunmaktayız.


Bize sorunlarınızdan bahsedin, sizinle sağlıklı bir diyete başlayalım.

ONLINE RANDEVU AL